Yapılan araştırmalara göre yemek yedikten sonra bir tane sigara içmek 10 tane sigaraya bedel. Bu durumda yemek yedikten sonra tüketilen her sigara ile kanser riski daha da artıyor.
Yemekten sonra içilen çayların mideyi rahatlattığını düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Çay yaprakları yüksek oranda asit içerdiği için yemekten sonra içtiğinizde aldığınız proteinleri sindirmenizi zorlaştırıyor.