Enerji verici olarak kullanılan içerisinde kafein ve EGCG (yeşil çay özütü) tüketimi kilo kaybına yardımcı olur. Burada bahsedilen piyasada satılan bol şekerli enerji içecekleri değildir. Bu karışımı evde kendiniz de hazırlayabilir ve soğuk tüketebilirsiniz. Özellikle antrenmanlardan önce işe yarar 200 mg kafein, 250 mg yeşil çay özütü yeterlidir.