Uyku Kalitenizi Test Edin
41- Uyumak için uzandığımda bacaklarımda sık sık karıncalanma hissediyorum.
42- Gece boyunca kol ve bacaklarımda atmalar olduğu yanımdakinin tekmelediğim söyleniyor.
43- Gece sık sık bacak kramplarıyla uyanıp ve bundan kurtulmak için ayağa kalkıp yürüme ihtiyacı hissediyorum.
44- Bacak kaslarımda ağrı, sızıyla uyanıyorum.
45- Gece boyunca uyusam da gün içinde hala uyku halim var.
46- Sık sık gördüğüm ürkütücü, kötü rüyalardan rahatsız oluyorum.
47- Çalışma programım değiştiğinde ya da uçak yolculuklarından sonra kendimi yorgun ve uykulu hissediyorum.
48- Uykum sırasında yürüdüğüm, konuştuğum veya dişlerimi gıcırdattığım söyleniyor.
Bilgi: Klavye yön tuşlarını kullanarak galeri resimleri arasında geçiş yapabilirsiniz.
Yorumlar
Henüz yorum yapılmamış.