1. Kilo Verilmesine Yardımcı

Birkaç kilo fazlalığı olan kişilerin bu kiloyu vermek için metabolizmalarını hızlandırmaya ihtiyaçları varsa bunun için sıcak suyu kullanabilirler. Bir taraftan metabolizma hızlanırken diğer bir taraftan sıcak yağ dokusunun parçalanması için güne bir bardak sıcak suyun içerisinde birkaç dilim limon suyu içerek başlanmalı.