1. Lahana

Mide ağrılarınıza iyi gelen en zahmetli fakat en etkili yol lahanadan geçiyor. Lahanayı ince şeritler halinde doğrayıp, salata yapın. Ardından meyve presinde lahananın suyunu sıkıp aynı miktarda elma suyu ile karıştırın ve için. Lahana, ülser ve gastrit ilacı olarak biliniyor, mideye çok büyük fayda sağlıyor.