Fasulye: Safra kesesinin kasılmasına sebep olan hormon, kolesistokinini hiç duymamış olabilirsiniz ancak bu hormon en iyi kilo verdiricilerden birisidir. Bu hazmettirici hormon doğal bir iştah kesicidir. Yüksek lifli fasülyeler ayrıca kolesterolünüzü de düşürür.