1. Tasarruf yaptınız Tüketilmeye hazır paketli gıdalar, ekonomik olsa da, iştahınızı arttıracak ve evdeki diğer yiyeceklerden daha hızlı tüketmenizi sağlayacaktır. Çoklu paketler, gözümüzün önünde olduğu sürece isteğimizi tetikleyecek ve düşündüğümüzden daha fazla yememize neden olacaktır. Gözden uzak olan gönülden de uzak olur. Çoklu ambalajları gözünüzden uzak bir yere koyun.