SU: Eğer en sevdiğiniz içecek su ise; bedeninize yalnızca canlılığı, sağlığı ve enerjiyi almak istersiniz.Su gibi akışkan ve duru bir hayat yaşamak sizin için önemlidir. Egzersiz yapmayı ihmal etmez, aynı zamanda yediklerinize de dikkat edersiniz.