Bu noktada farkındalığın önem kazındığının da altını çizen Dilbaz, kişinin hangi duygusal alanda eksiklik hissettiğini düşünmesi gerektiğini söyledi.
“Bir oturup düşünmek gerekir, elde etmek istediği düşünce ne. Daha önceki yaşamda bunu nasıl elde etmiş. Ne aradığınızı, neyi doyurmak ve bastırmak istediğimizin farkına varmalıyız Neyi doyurmakla ilişkili.”