Günümüzün önemli sorunlarından olan obezitenin kadın erkek fark etmeden yarattığı estettik kaygının artması sonucu zayıflama vaadi veren bir çok diyet şekilleri ortaya çıkmıştır. Bu diyetler de çeşitlilik çoktur, karbonhidrattan uzak kalma ,protein ağırlıklı, tek tip beslenme şeklinde tavsiyeler veren bir çok diyet çeşidi. Bu diyetler arasında spor yapmadan kilo verme, 1-5 gün içinde kilo verme gibi sağlıkla hiç bir ilişkisi olmayan diyet türleri de mevcuttur.