28. Sizi güldüren insanlarla takılın: Kahkaha, en iyi ilaçtır. Gerçekten.

29. Gülümseyin: Gülümsemenin (mutlu olmasanız bile) keyfimizi düzelttiği, bilimsel olarak kanıtlanmıştır. O halde, niye daha fazla gülümsemeyelim?

30. Rutinlerinizi bozun: Bazen, sürekli yaptığımız şeylerden sıkıldığımızdan hayatın ne kadar müthiş olduğunu unutuyoruz.