Yatak odamızda kesinlikle televizyon, telefon, modem bulundurmamalıyız. Komşularımızın yatak odalarımızın duvarına paralel televizyon yerleştirmediklerinden de emin olmalıyız. Ayrıca doğal taşlar da birer elektromanyetik alan kaynağıdır. Doğal taşlı takılarımızı yatak odalarımızda tutmamalıyız. Günümüzde her ne kadar kullanımı azalsa da hala kış günlerinde başvurulan elektrik battaniyelerin kullanımına son vermeliyiz. Gece mutlaka karanlıkta uyumalıyız.