Evde hazırladığınız meyve sularının katkısı olmamış olsa dahi posalı meyvelerin posasının makine da kaldığını görürsünüz. Sizin için önemli olan meyvenin posasını vücuda alabilmenizdir.

Taze meyve yerine meyve sularını tercih eden kişilerin daha çok meyve tüketmesi gerektiği bilinmektedir.