Yanlış Durma Kambur Olma!

AİLELERE NELER ÖNERİRSİNİZ?
Çocuklar dik ve arkaya yaslanarak oturtulmalı, bilgisayar kullanıyorsa ekranın göz ve klavyenin de dirsekler seviyesinde olması sağlanmalı. Çocukları 20 dakikada bir ayağa kalkıp esneme hareketleri yapmaya, oda içinde bir tur atmaya, otururken sık sık pozisyon değiştirmeye teşvik etmek gerekiyor. Ayrıca, yüzme, yürüyüş, koşu gibi sporlara yönlendirilmeli.

Bilgi: Klavye yön tuşlarını kullanarak galeri resimleri arasında geçiş yapabilirsiniz.
   
   

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz