2. Kahve hakkında araştırmalar Son yapılan araştırmaları okudunuz ve günde 5-6 fincana kadar kahve içebileceğinizi öğrendiniz. Kahvenin faydaları da oldukça fazla. Tip 2 diyabeti ve bazı kanser türlerini önlüyor. Ayrıca da kardiyovasküler fonksiyonları da arttırıyor. Ancak klorojenik asit, ölçülü alındığında faydalıdır ve kilo vermede yardımcı olarak görülür. Fakat kötü bir haberimiz var, fareler üzerinde yapılan bir deneyde, günde beş altı fincan kahveye eşit oranda klorojenik asit alan farelerde kilo artışı olduğu görülmüştür. Glikoz ve insülin direnci de meydana gelmiştir. Kahveyi 3 fincanda fazla içmemeye gayret edin.