Genelde baş ağrıları beyinde oksijenin azalması ile ortaya çıkarlar. Bu nedenle ağaçlık alanlarda ve parklarda derin derin nefes alarak dolaşın. Baş ağrısı başladığında boynunuza masaj yaptırın. Baş ağrısında boyna uygulanan masaj çok etkilidir.