4_En Önemli konulardan biride beslenme ve sıvı tüketimi.Tatil mekanlarında ve gittiğiniz yerlerde gıda zehirlenmelerine karşı dikkatli olmak için güvenmediğiniz ve dışarıdan yiyeceklerden özellikle beyaz et, süt, sütlü tatlılar, iyi yıkanıp yıkanmadığını bilmediğiniz salatlar tüketilmemeli.